Vzemi si nekaj trenutkov miru, da dosežeš notranjo tišino.

Prisluhni svojemu dihanju in dopusti ustvarjalnemu Božjemu duhu, da te napolni.

^{2 Mojzes 20,12-14}

Spoštuj očeta in mater, da se podaljšajo tvoji dnevi na zemlji, ki ti jo daje GOSPOD, tvoj Bog!

Ne ubijaj!

Ne prešuštvuj!

Vsak od nas je ustvarjen po Božji podobi in podobnosti, kar daje vsakemu izmed nas dostojanstvo in vrednost. Te zapovedi usmerjajo pozornost na našo vrednost in dostojanstvo, ki sta nam bila dana od Boga v trenutku stvarjenja.

Vse, s čimer ponižujemo ali uničujemo vrednost človeka, je greh. To vključuje škodljiva dejanja med otroki in starši ali med možem in ženo. Dragocenost teh zapovedi lahko odkrijemo v klicu k spoštovanju vsakega človeka, kakor ga spoštuje Bog. 

Koga sem ranil z lažjo, obrekovanjem in pristranskostjo,  z nepremišljenim dejanjem?

Kako bi lahko bil bolj ljubeč do drugih?

(Govori z Bogom, uporabi naslednje besede ali kakor ti pride na misel.)

Bog Stvarnik, pomagaj mi videti druge s tvojimi očmi, da bom lahko globlje odseval tvojo ljubezen do njih, v svojih besedah in dejanjih.

Amen.