V pripravi na meditacijo odloži vse, kar te vznemirja. Nekajkrat globoko vdihni. Odpri um in srce Bogu.
Rimljanom 5,12
Kakor je torej po enem človeku prišel na svet greh in po grehu smrt in je tako smrt prišla na vse ljudi, ker so vsi grešili …;
Po enem človeku je prišla na svet dobrota in po dobroti življenje. Jezus nam je s svojimi besedami in dejanji pokazal, kaj pomeni živeti tukaj in zdaj, kot želi Bog. To je življenje vere, upanja in ljubezni. Jezus je dokaz, da že en človek lahko močno vpliva na svet in spreminja življenja.
Kako lahko jaz, kot posameznik, prispevam k pozitivnim spremembam v svetu?
Ali se vsak dan zavestno potrudim narediti vsaj eno stvar, da bi svet postal boljši za vse?
(Moli, uporabi naslednje besede ali pa svoje.)
Jezus, ki si prišel, da bi nas učil, odrešil in osvobodil, pomagaj mi posnemati tvoj zgled dobrote in ljubezni v vseh trenutkih vsakega od mojih dni.
Amen.