Preden začneš meditacijo, se osvobodi raztresenosti. Nekajkrat globoko vdihni. Odpri um in srce Bogu, ki je s tabo, ko si se določil nadaljevati to potovanje rasti v veri.
Psalm 103,2-3
Slávi, moja duša, GOSPODA,
ne pozabi nobenega dejanja njega,
ki odpušča vso tvojo krivdo,
ki ozdravlja vse tvoje bolezni.
Božje sočutje je brezmejno. V naših življenjih so obdobja, ko se čutimo tako nevredne ljubezni in odpuščanja, da se želimo skriti. Morda si mislimo, da če se preprosto ne zmenimo za to, kar se nam dogaja, kar potrebuje ozdravljenja in odpuščanja, da bo to kar odšlo stran. Na srečo Bog ne ravna tako. Bog nas raje potrpežljivo čaka, da bi nas znova in znova sprejemal in nam odpuščal. Zaradi tega naše duše vzklikajo:
»Slávi, moja duša, GOSPODA.«
Kdaj je moje srce nazadnje prepevalo hvalnico Bogu?
Kaj bi me lahko pri tem oviralo?
(Moli k Bogu, uporabi to molitev ali svoje besede.)
Velikodušni, usmiljeni Oče, ti, ki ozdravljaš in blagoslavljaš moje življenje na tako številne načine.
Prebudi v mojem srcu hvaležnost, da ti bo z veseljem zapelo hvalnico.
Amen.