V  pripravi na meditacijo si vzemi nekaj trenutkov za sprostitev, dihaj počasi in globoko. Ko se notranje umiriš, vdihuj nežno in ljubečo Božjo navzočnost in ji dovoli, da te napolni.

^{Janez 6,48}

Jaz sem kruh življenja.

Življenje. Jezus v evangelijih oznani, da je prišel zato, da bi vsi lahko imeli življenje, in sicer življenje v obilju. Svojim poslušalcem govori, da je kruh življenja. V vsaki kulturi je kruh v takšni ali drugačni obliki osnovna življenjska dobrina. Kakor kruh, ki se streže na naših družinskih mizah, hrani naša  fizična telesa, tako Jezus Kristus hrani našega duha in naša lastna življenja s samim seboj, s svojim življenjem pri evharistični mizi. Kakšen večji dar bi sploh mogli še kdaj prejeti, kot je življenje Kristusa v nas?

Kaj me zgane, da globlje cenim Jezusovo podeljevanje njegovega življenja z mano?

Kako lahko s svojimi dejanji in besedami bolj jasno pokažem, da Kristus živi v meni?

(Z naslednjo molitvijo ali s svojimi besedami se zahvali za Božjo ljubezen.)

Bog, izvor našega bivanja, napolnjuje me hvaležnost za dar Jezusovega življenja, ki se zame daruje, ko se s tvojim ljudstvom zberemo okoli tvoje mize.  Odpri moje srce za globine tvoje ljubezni, kruh življenja, ki je tvoj Sin, in za vzgibe Svetega Duha v mojem življenju.

Amen.